変われないと責める前に

こんにちは。ハートフルコミュニケーションズ、ブログ担当のオギーです。
12月14.15日にCS研修第198期が行われ、今回は7名の方に受講いただきました。

もう今年も終わってしまいますね。
「年内になんとしても今の自分を捨て、そして新しい年を変わった自分で迎えたい」
そんな受講生の声を紹介して今年のブログを締めくくりたいと思います。

なぜ、変わりたいと思っても変われないのか

今年こそは絶対変わるって決心したのに今年もできなかった。
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

年始に夏までに〇kgやせると決めて運動をし始めたのにいつしかやめてしまった。
今年こそ副業を始めるために資格取得を意気込んでいたのに参考書を買って開いていない。
旅行に行くために毎月〇円貯めていくと決めたが計画通り貯まっていかない。

このようなことが誰しも経験があるのではないでしょうか。
そして「あーあ、今年もできなかったな」ってテンションが下がる。
ではなぜ、自分で決めたことなのにほどんどの人が実践できないのか。

それは人間がそもそも本能的に変わらないように設計されているからです。
変化するということはリスクを伴うのです。
変わらない方が危険を冒さずに済んだから。
まあでもそれは遠い遥か昔の話。

この人間の本能を理性で抗おうとするからなかなかできないんです。
無意識で変わらないようにすることを頭で頑張って変えようと思うには
相当な意志の力が必要です。
だから変わることを実現できないのはある意味自然なことではありますね。
「いやー安心。自分のせいじゃないんだ」
ちょっと待って！本当にそれでいい？
もし、変わることができたらあなたの人生は好転しませんか？
では、変わるためには？

変わるために大事なこと2つ

ここで大事なことを2つ紹介します。
1つ目は変わることを頭で処理しないこと。
きっと自分を変えたいと思ってあなたは情報収集し、
その中から実践できそうなことを試してきていませんか？
続けるためのマインドを手に入れるため、セミナーに参加したり、
本をたくさん読んでみたり、SNSで他人の事例を試してみたり。
これらはすべて理性（頭）で処理しようとしています。

大事なことは感性（心）で感じ、そして身体で覚えさせる。
身体に刻んで眠っている遺伝子にスイッチオン！
すると前向きに処理できるのでやらなきゃがやりたいに変わります。

「ホントかよー？」って？
何より感性の力を信じていなかったのは僕です。
まさか自分が感性について語る時が来るとは。
「感性？そんな目に見えないもの信じられるか！」
そう思っていました。
CS研修が感性の研修だからそういってるわけではありませんよ。
実感ベースで変わったから言えるのんです。悔しいですが（笑）

そしてもうひとつ大事なこと。
それは強烈に気づくことです。
先ほど挙げたセミナー参加や読書、良さそうな方法を試す、
これらは強烈な気づきではなく、なんとなく良さそうで始める。
だから続かなかったり集中できないのです。

でも、自分がなぜ変わりたいと思うか、なぜそれをやりたいのか、
自分に合っている方法が何なのか、これらに強烈に気づいたらどうでしょう？

きっと答えに納得しやり遂げようと思えると思いませんか？

CS研修はなぜ二日で変われる？

CS研修に来られる方は「自分を変えたくて来ました」
ということがほとんどです。
そして研修が終わると「もっと早くこればよかった」
そういって帰られます。
ではなぜ二日で人間を変えることができるのでしょうか？
それは先ほど説明した「強烈な気づき」と「感性（心）を磨く」研修だからです。
オリエンテーション以外は全て体を使った研修です。
そして身体を使って心で強烈に気づくから忘れないし変われるのです。

不安いっぱい苦しかったSさん

本人の承諾を得て感想をシェアします。

ACというのは性格の構成要素で高すぎると悲しみや恐れの感情があらわになるところです。
それがぐんと下がることで生き方が楽になったようです。
こういった嬉しい声があるからやめられない！
オギーはこのCS研修が大好きです。自信を持ってお勧めします。

来年こそは！そう思っているあなたへ

今年一年どうでしたか？来年こそは！
そう思われている方はぜひ、CS研修を視野に入れてみてください。
理性を使って頭で考えて自分を変えるにはかなりの努力と継続させる力が必要です。
CS研修はたったの二日。その後は考えなくても自分の感性が自動的に自分を変える方向に導いてくれます。

あなたが飛躍する年であることを願いつつ、今年のブログを閉めたいと思います。
ブログをいつもお読みいただきありがとうございます。
僕も来年はブログ頻度を上げて、もっと役立つ情報を発信していきます。

オギーへの個別相談のリンクを作成しました。
ブログ内容で気になった講座についてお話ししましょう。
下記の申込フォームを入力いただきましたら僕から個別でご連絡差し上げます。
それでは良いお年をお過ごしください！
オギーは奥さんの実家でダラダラしながら来年の準備を整えていきます。

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